Inilah Cara Diet Dalam Islam Ala Nabi – Cara diet dalam Islam Ala Nabi dapat dilaksanakan oleh para muslim yang ingin melakukan diet baik untuk menjaga kesehatan maupun diet untuk menurunkan berat badan yang berlebihan yang tentu saja sangat mengganggu keindahan dan kesehatan bagi tubuh.
Mempunyai berat badan yang ideal sangat penting terutama bagi wanita yang bekerja sebagai publik figur tetapi selain itu menjaga keseimbangan berat badan juga sangat penting untuk menjaga kesehatan karena semua yang berlebihan pasti tidak baik hasilnya.
Dalam agama Islam melakukan diet bukan hanya untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal sehingga indah saat dipandang tetapi diet juga sangat penting untuk menjadikan tubuh yang sehat dan bugar serta jauh dari penyakit karena dengan makan berlebihan dan mengakibatkan terjadinya berat badan yang berlebihan tentu saja tidak baik bagi kesehatan.
Badan yang gemuk akan mudah sekali terserang berbagai macam penyakit seperti darah tinggi, gula darah, kolesterol dan juga penyakit jantung, untuk itu cara diet dalam Islam Ala Nabi baik untuk dijalankan bagi orang yang memiliki berat badan berlebih atau bagi yangi ingin menjaga kesehatan.
Tips Cara Diet Dalam Islam
Bagi umat Islam Nabi Muhamamd SAW merupakan teladan yang wajib untuk diikuti baik terkait dalam beribadah maupun dalam kehidupan sehari-hari dari Nabi jika dijalankan akan mendapatkan pahala atau dalam islam di sebut dengan sunnah nabi. Begitu juga terkait cara diet dalam islam ala Nabi yang baik untuk diikuti oleh umat Islam diantaranya :
Mengkonsumsi Makanan Halal
Cara diet dalam Islam ala Nabi yang dianjurkan dengan mengkonsumsi makanan halal karena dalam Islam makanan halal merupakan hal yang paling utama diperhatikan saat mengkonsumsi makanan sehari-hari karena dari makanan yang halal atau baik akan memberikan manfaat yang baik juga bagi tubuh kita.
Penting untuk diperhatikan oleh seluruh umat Islam agar saat membeli makanan lihat telitilah terlebih dahulu apakah makanan tersebut terdapat label halal atau tidak karena jika makanan itu tidak halal maka pada hakikatnya haram untuk dikonsumsi.
Tidak Makan Berlebihan
Dalam Islam mengatur tara cara makan dan minum yang baik menurut nabi diantaranya makan dan minum tidak boleh berdiri, makan sebelum lapar dan berhenti sebelum kenyang semuanya itu sangat baik untuk kesehatan tubuh manusia.
Demikian juga cara diet dalam Islam Ala Nabi diantaranya tidak makan secara berlebihan karena dengan perut yang terlalu kenyang karena diisi dengan makanan menyebabkan sulit bernafas dan tidak baik untuk kesehatan, dalam islam dianjurkan dalam mengkonsumi makanan 1/3 untuk makan, 1/3 untuk minum dan 1/3 untuk bernafas sehigga tubuh kita akan selalu sehat karena tentu saja segala sesuatu yang berlebihan tidak baik bagi manusia.
Makan Sayuran di Malam Hari
Ternyata nabi telah menjalankan program hidup sehat dengan banyak memakan sayur saat ini disebut vegetarian ternyata walaupun nabi tidak mengerti tentang ilmu kesehatan tetapi nabi telah menjalankan hidup sehat dengan banyak mengkonsumsi sayuran.
Cara diet dalam Islam ala Nabi yang sebaiknya juga dilakukan oleh umat islam agar selalu sehat yaitu mengkonsumsi sayuran pada malam hari mengapa karena memang pada malam hari tubuh tidak memerlukan karbohidrat, selain itu mengkonsumi sayuran pada malam hari menurut ilmu kesehatan dapat meningkatkan daya tahan tubuh, menghindari berbagai penyakit dan melancarkan pencernaan di pagi hari.
Melakukan Olahraga Secara Rutin
Nabi juga melakukan olahraga untuk menjaga kesehatannya walaupun hanya dengan olahraga ringan tetapi nabi tetap mengusahakan untuk melakukannya setiap hari sebagaimana diceritakan oleh isteri nabi Aisyah ra jika nabi kadang melakukan olahraga sambil bermain dengan anak-anak dan cucu-cucunya.
Cara diet dalam Islam ala nabi dengan melakukan olahraga secara rutin meskipun hanya dengan olahraga yang ringan disesuaikan dengan kebutuhan tubuh, karena bukan jenis olahraganya yang berpengaruh terhadap kesehatan tetapi rutin dilakukan itu yang baik untuk kesehatan tubuh kita.
Jangan Langsung Tidur Setelah Makan
Cara diet dalam Islam ala Nabi yang juga harus dilaksanakan oleh umat islam sesuai sunnnah agar program diet yang sedang dilaksanakan dapat berhasil yaitu setelah makan tidak boleh langsung tidur terutama setelah selesai mengkonsumsi makanan berat.
Rasulullah setelah selesai makan melakukan aktivitas terlebih dahulu sebelum tidur hal ini agar makanan yang masuk ke lambung mudah dicerna karena ketika kita tidur maka lambung akan sulit untuk mencerna makanan yang ada, menurut kesehatan langsung tidur setelah makan juga tidak baik bagi kesehatan, karena dapat menimbulkan gangguan pencernaan seperti sembelit, maag dan asam lambung.
Melaksanakan Puasa Wajib dan Sunnah
Sudah tidak diragukan lagi manfaat puasa bagi kesehatan tubuh manusia baik puasa wajib yang dilaksanakan pada bulan Ramadhan maupun puasa sunat yang ada dalam agama Islam ataupun puasa sunnah senin dan kamis yang memang sangat baik untuk kesehatan tubuh manusia dan sudah terbukti secara medis manfaat dari puasa.
Puasa juga merupakan salah satu cara diet sehat ala Nabi, sebagaimana nabi selesai melaksanakan puasa wajib di bulan Ramadhan juga selalu menjalankan puasa sunnah salah satunya puasa senin kamis.
Manfaat puasa bagi yang yang sedang menjalankan program diet salah satunya menurut medis melancarkan metabolisme. Dengan menahan makan dan minum memperlancar metabolisme tubuh.
Dengan metabolisme yang lancar maka akan menurunkan berat badan karena pembuangan menjadi lancar dan merupakan cara yang paling ampuh dibanding dengan diet mengurangi jumlah kalori yang masuk ke tubuh.
Memperbanyak Shalat
Islam merupakan agama yang rahmatan lil’alamin sebagai umat Islam yang telah meyakini rukun Islam dan Rukun Iman maka tidak akan pernah ragu dengan semua perintah dari Allah, sebagai hamba kita harus melaksanakan apa yang diperintahkan oleh Allah dan meninggalkan apa yang dilarang oleh Allah tanpa harus mengetahui manfaat dan mudaratnya dari ibadah itu.
Seperti perintah shalat lima waktu yang merupakan kewajiban bagi umat Islam ternyata sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan dan juga merupakan cara diet sehat ala Nabi yang baik dilakukan seseorang yang ingin menjalankan program diet.
Shalat lima waktu yang dikerjakan dengan khusuk dan thawadduk akan memberikan dampak positif bagi manusia tidak hanya untuk kesehatan fisik tetapi juga untuk kesehatan mental karena dalam shalat melatih seseorang untuk disiplin, menjaga kebersihan, khusuk (konsentrasi) dan manfaat lainnya. Selain itu dengan shalat juga dapat melancarkan sirkulasi darah, melancarkan pencernaan serta juga dapat meredakan nyeri punggung dan sendi.
Itu tadi beberapa cara diet dalam Islam ala Nabi yang patuh diteladani karena tentu akan memberikan banyak manfaat untuk kesehatan selain juga dapat menurunkan berat badan, tetapi menjalankan ibadah dengan penuh keyakinan akan sangat berfaedah bagi manusia dan tentu saja akan juga bermanfaat bagi kesehatan diantaranya bagi yang sedang menjalankan program diet sehat.
Bagaimana kemudian Griya Sehat Urkud Birijlik membantu diet?
Maka jawabannya adalah dengan memperbaiki struktur Rangka yang ada pada diri pazien. Pada beberapa kasus perbaikan struktur rangka dapat mengurai keluhan yang dialami karena ketika struktur rangka yang seimbang akan membantu seluruh system dan jaringan dalam tubuh bekerja dan memperbaiki lebih cepat jaringan yang bermasalah.
Metode PAZ AL KASAW adalah salah satu metode yang terinspirasi dari Al Quran. PAZ adalah akronim dari PENGOBATAN AKHIR ZAMAN. PAZ sebuah metode pengobatan temuan Profesor Ustadz Haris Mujahid Rahimahumulloh yang Fokus pada perbaikan posisi ‘IDHOMAN (Tulang).
‘Idhoman adl istilah dari Quran, salah satu WUJUD dari tahap penciptaan manusia yg terdiri dari kepala, tulang belakang dan tulang ekor.
Ketika posisi ‘idhoman bergeser, maka muncul banyak masalah kesehatan, krn seluruh organ tubuh bergantung pada ‘idhoman. Sebaliknya, begitu ‘idhoman dikembalikan ke posisi semula, banyak masalah kesehatan teratasi.
WUJUD lain yang penting di dalam PAZ adalah ‘ALAQOH’ (segumpal darah) termasuk di dalamnya semua “ALIRAN DARAH” , merupakan tahap kedua Dari proses penciptaan manusia. Aliran darah juga amat diperhatikan dalam terapi PAZ.
Pergeseran/penyimpangan ‘Idhoman, terjadilah hambatan² aliran darah yg menimbulkan stagnasi, darah tidak mengalir lancar. muncul gumpalan² darah yang berakibat pada penyumbatan di sana sini, pembuluh darah vena pun rusak klep nya sehingga darah susah utk kembali ke jantung.
WUJUD penting berikutnya dalam penciptaan manusia adalah MUDGHOH (segumpal daging), yaitu jantung. PAZ menjadikan jantung sebagai hal yang penting. Adanya penyimpangan ‘idhoman misalnya berupa puntiran akan menimbulkan sumbatan2 pada perifer tubuh. Darah yg tidak lancar mengalir mengakibatkan jantung bekerja lebih keras, muncul lah penyakit darah tinggi, gagal ginjal dll.
WUJUD dari tahap terakhir penciptaan manusia adalah LAHMAN (daging). Inilah mukjizat Alquran yang tidak menyebutkan tahap terakhir penciptaan dgn menyebutkan satu per satu nama organ seperti ginjal, paru², usus, lambung, hati, pankreas, limpa, dll. Allah hanya menyebutkan dua hal saja pada tahap terakhir penciptaan yaitu ‘IDHOMAN dan LAHMAN.
Luar biasa sekali kan bagaimana konsep dari Pengobatan PAZ AL KASAW yang selama ini kita hanya memahami sebagai proses penciptaan manusia namun dengan penelitian panjang Profesor Ustadz haris Mujahid saat ini kita pahami sebagai system yang dengan memperbaiki struktur utamanya mampu memberikan solusi bagi kesehatan setiap pazien.
Nah untuk mendapatkan informasi seputar Pengobatan PAZ AL KASAW di griya urkud birijlik bapak/Ibu bisa mengunjungi Jalan Sapta Prasetya Utara VIII no 34 Pedurungan Kidul Semarang
Dan menghubungi nomer admin : 085877103334